医生早上好，我想问一下

      你好，一般例假是从月经的第一天开始算起，也就是出现咖啡色分泌物那天开始。例假期间尽量注意保暖，避免着凉。不要同房，注意清洁卫生。
      

      病情分析：
      根据你的情况，月经的第一天就是从你开始出血的时候开始算，而不是从出血多的时候开始算
      指导意见：
      正常情况下，月经持续3到7天，一个周期的月经量大概是50毫升左右，月经期间少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息，注意保暖

      病情分析：
      根据你说的情况有褐色分泌物开始一般就算是来月经了。
      指导意见：
      在来月经期间要做好腹部保暖，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，做好个人卫生。
      
      以上是对“医生早上好，我想问一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况从显示褐色分泌物开始算起。一般在月经的第二天和第三天会出现月经量增多。
      指导意见：
      建议你平时注意经期卫生，注意腹部保暖，避免着凉，经期忌食生冷辛辣等刺激性的食物。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况描述，月经期应该从开始有褐色分泌物计算。
      指导意见：
      建议您注意经期卫生，不要吃生冷，不要用冷水，不要盆浴，不要同房，勤换卫生巾，注意休息。