医生，我打篮球脚面扭伤

男 | 24岁悬赏2个健康币 2018-10-16 09:20:11 2人回复来自

健康咨询描述：您好，医生，我打篮球脚面扭伤，三个多月了，现在每天早上起床会脚都不舒服，一会儿活动一会儿才有好转，剧烈运动也不舒服，请问一下这是什么原因，是不是留下什么后遗症了啊？

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2018-10-16 10:21:58 我要投诉

你好，根据您的描述是与没有彻底恢复好有关，建议你平时一定要注意休息，运动时以免再次损伤脚部，可以配合中医进行辅助治疗，比如理疗艾灸等，坚持每天晚上用热水泡脚半小时会收到一点效果

赵跃辉辛集市妇幼保健院主治医师擅长: 皮炎，湿疹，上呼吸道感染，肠炎，膝关节退行性关节炎帮助网友：19158称赞：23

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2018-10-16 09:21:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，当时拍片了吗？有没有骨折？做过什么检查怎么治疗的？
      指导意见：
      根据您的描述建议把脚抬高，适当的活动。可以搞搞外用，扶他林软膏，必要时吃点布洛芬，避免剧烈运动。

2018-10-16 09:29 ask877492010k 追问

您好医生，我当时没太注意，关键不怎么疼，我就随便涂了涂云南白药什么的。也没拍片，都能正常运动一定不是骨折的。

2018-10-16 09:31医生回答：

考虑有韧带损伤。建议避免剧烈活动，尽量少走路。

2018-10-16 09:35 ask877492010k 追问

哦，那正常的话应该是多长时间能好啊，我现在三个多月了还是不舒服，担心留下什么后遗症，我现在天天都在用药什么的。

2018-10-16 09:48医生回答：

可以吃点生金丹胶囊，带个护踝，避免剧烈运动，一般三个月到半年左右。