白癜风在平时做什么护理好呢？

      您好，很高兴为您解疑答惑。根据您的描述，初步考虑白癜风。
      指导意见：1.清淡饮食，忌食辛辣食物。
      2.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。
      3.忌热水烫洗，少搔抓。
      4.防晒
      5.308准分子激光治疗。
      ★建议您上传一张清晰图片，若病情加重请及时去当地医院就诊，具体用药以及治疗方法和剂量以当面医生确定为主。
      ★希望为您的采纳带来帮助，祝您早日康复
      

      病情分析：
      根据您的情况描述，诱发白癜风的因素较多，包括微量元素缺乏和人体免疫力低下导致，需要及时用药物治疗避免扩散。
      指导意见：
      建议您需要加强身体免疫力，外用卤米松乳膏涂抹患处，口服白癜风丸调理下，注意日常饮食清淡，避免刺激辛辣食物，不要熬夜保持情绪稳定。
      

      病情分析：
      白癜风的病因和遗传免疫，精神神经因素，黑素细胞退化，外伤等有关。
      指导意见：
      所以免疫力低下也是能造成白癜风的。对了，白癜风平时要有个良好乐观的心态，避免精神创伤，不熬夜疲劳有规律的作息，抽烟喝酒的话，需要把烟酒戒掉，辛辣的对皮肤有刺激的食物不要。
      
      以上是对“白癜风在平时做什么护理好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      白癜风易复发，免疫力低下更易扩散，需要平时加强饮食调理，保持情绪稳定，，要保持生活作息规律，避免阳光暴晒。
      指导意见：
      建议：首先多吃黑芝麻，黑构杞，黑木耳，黑豆，黑米等含黑色素多的食物，其次采取目前新科技激光治疗。最后，手术治疗：近年来有采用全层皮肤移植白癜风皮损区，愈后行PUVA治疗，亦有采用黑素细胞自身移植术获得成功的报道。
      

      减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所，注意劳动防护，不要弄伤皮肤，注意房屋装修造成的污染，生活中很多化学物质就是造成白癜风发作的因素。
      

      白癜风病情的轻重、病程的长短以及个人差异性决定着治疗方案的制定、治疗方法的选择，以及治疗周期的长短。早期白癜风易治好，疗程短，费用也少，但是白癜风拖的越久，治疗越困难，治疗周期长，费用也越高。
      

      白斑患者要注意外伤，但是一般的不伤及真皮层的外伤是不会导致病情复发的，患者要尽量避免外伤，特别是在室外活动的时候，如果受了外伤，一定要及时进行处理，以防伤口发炎。白癜风患者的饮食以及睡眠都需要注意合理，养成健康良好的生活习惯，避免过于紧张压抑、悲观消极的心理，正确的认识病症，使得临床疗效达到事半功倍的效果。
      
      以上是对“白癜风在平时做什么护理好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      平常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力;在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物。