怀疑自己不排卵怎么做呢?

      你好，根据你所描述的情况，不排卵的症状于内分泌有直接的关系。需要进行B超的检查及抽血化验，来根据结果给予正确的判断，建议养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，适当增加体育锻炼，加强机体免疫力，营养合理，均衡搭配，避免辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      其实对于这个情况，你完全可以B超监测排卵的，然后等到卵泡成熟，再房事就可以了
      指导意见：
      指导意见：
      还有就是，你要注意一下，平时最好是禁欲，等到排卵期了，你再进行房事就可以了，要注意多运动，健康饮食
      

      分析：您好!您的问题我已经了解，上述就是不排卵的症状的介绍，一般情况下女性朋友是不会有所察觉的，所以自己可以先做的是观察月经、白带的情况，同时还有明白女性出现不排卵的原因是什么，以便做到更有效的预防，一旦有异常现象发现时，要及时的到正规医院进行检查，采取相应的措施。
      
      以上是对“怀疑自己不排卵怎么做呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！