我老公出轨了一个已婚女人

      指导意见：
      从以上的情况开始分析，表现为丈夫出轨以后表现纠结，如果丈夫悔过态度诚恳应该给予机会，如近期难以做决定可以适当放宽时间，必要时可以做心理治疗
      

      根据你的描述，理解你的心情。建议你找一个你信任的心里咨询师进行系统咨询，把你对这件事的情绪说出来，一起探讨探讨，找出新的认知，从而改变你目前的情绪困扰。
      

      你好，通过你描述的情况来看非常理解你此刻的心情，尽管有你老公的背叛，但是你们彼此的感情还在，为你的豁达和包容点赞。如何度过这个坎？首先时间是抚平创伤最好的药物，其次通过这件事也从自身找找原因，再就是出去参加一些户外活动或者找闺蜜倾诉一下压抑的情绪都可以。
      
      以上是对“我老公出轨了一个已婚女人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，既然你俩都是不想离婚的，你就需要选择原谅他，就应该从心里接受他不干净的过去，共同努力度过这个难关。如果你紧抓住过去不放，指责他、批判他，会适得其反的。