牛皮癣跑步锻炼什么时候最好

      你好，银屑病俗称牛皮癣，是和遗传，感染，外伤炎症诱发的红斑鳞屑性慢性复发性皮肤病，建议皮肤科面诊确诊后考虑中波紫外线照射，中医中药治疗观察，注意饮食清淡，不熬夜，心情舒畅，增加运动，规律运动就可以。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，牛皮癣患者跑步的时间没有明显限制。
      指导意见：
      牛皮癣患者跑步要注意不能在浓雾中跑步，要循序渐进，每周跑步3次，每次20分钟也能达到锻炼身体的效果。
      

      你好，牛皮癣跑步锻炼在晚上最好。牛皮癣患者的运动要选择恰当的时间，对于正常的人，患者应该在早上运动，但是对于银屑病患者来说，早上并不是最佳的锻炼时间，在晚上锻炼要比早上效果好。锻炼要适当，凡事不能太过，过重的体育锻炼会对身体本身造成损害，不仅不会增加患者的免疫力，还会降低患者的免疫力。
      
      以上是对“牛皮癣跑步锻炼什么时候最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！