健康咨询描述: 老公对我不关心;什么事要如他意就高兴点,我自己也爱发火老激动生气、一气全身麻的、感觉自己得了精神病了,一气心里想要他死
你好,看了你的叙述,想了解你和老公之间都是如何相处的?是互相关心还是一方付出?你自己老爱发火,发火的原因是什么呢?什么事情让你气到浑身发麻,这件事情肯定已经触及你的底线是不是?
你好!根据你描述的情况偶尔出现情绪波动是正常的,关键在于自我调整,建议平时放松心情,保持情绪乐观稳定,遇事冷静思考,避免过度冲动,容易伤人伤己,希望对你有帮助。
您好!根据您的描述,您和爱人可能处于磨合期,建议在生气的时候暂停互相攻击,深呼吸,稳定自己的情绪,待不生气以后再做沟通。互相指责是不能解决问题的。
以上是对“老公对我不关心;什么事要如他意就高兴点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为您提供咨询,建议你平时一定要多做做运动,锻炼锻炼身体,不要没事儿找事儿分散自己的注意力,晚上按时休息,不要熬夜了,良好的生活习惯更利于身体健康。
你好,从你的信息来看,你是长期持续缺乏安全感和爱的归属感,建议,和老公好好沟通,把自己的想法和感受说出来,同时放松身心,不要把自己搞得紧张,不想做的事,可以暂时不做。花点时间自己爱自己。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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