昨天下午左边乳房疼痛

      一般来说的话，乳腺小叶增生也算是妇女中常见的一种乳房疾病了，就是指乳腺发生了非炎症性、非肿瘤的病变，多数是由于器官病变或者是发育不全，乳腺受到了人为抑制因素，饮食不合理等原因造成的，患有乳腺增生的话就需要平时多吃一些豆制品和海带还有白菜，鱼类和酸奶这些食物，保持良好的心情状态。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述和发的图片可以基本上了解。你这种情况没必要担心的。
      指导意见：
      往往年轻的女性乳房胀痛，多数都是因为乳腺良性增生引起的。没有必要太担心的。