切除阑尾后肥胖，湿气重

      你好，你的问题是这样的，根据你的描述，你阑尾炎术后想减轻体重，建议你控制饮食，适量运动，控制饮食是少吃油炸食物和含脂肪类高的食物，少吃甜食，餐后多运动，可以做快走，慢跑，游泳，打球等，减轻体重是持之而恒的过程，需要坚持。
      

      你好，阑尾切除和肥胖直接没有直接的关系，湿气重主要是脾虚导致的，水湿不能运化导致的。建议去湿的同时一定要使用健脾胃的药物才可以。
      

      您好，目前您的这个情况考虑是手术导致的机体需要营养物质恢复，所以就可以表现饮食增加，同时由于长时间卧床及使用激素类药物，导致体重增加。建议恢复期间多食物营养丰富的食物，及时下床活动有助于身体的恢复。同时适量吃点水果对身体也有好处。
      
      以上是对“切除阑尾后肥胖，湿气重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！