健康咨询描述: 最近两年了,体检血压一直150-95左右,这算高血压吗?两年前一直都正常啊,生活习惯也没改变
病情分析:
正常成人多次测动脉血压≥140/90mmHg就可以诊断高血压,你目前的血压水平,考虑高血压。
指导意见:
建议低盐低脂饮食,不要吃过咸食品,少吃动物性脂肪及动物内脏,适当的运动,注意劳逸结合,不要熬夜,并定期监测血压,必要时医院心血管内科就诊进一步检查寻找血压升高的原因,并给予降压药物治疗。
我不抽烟喝酒,口淡不怎么吃咸的,肉和辛辣是没少吃但也还好啊,也不是天天吃。我是工人倒班生产但是也都是午夜12点之前就休息了,工作10年了之前血压一直正常啊,就这两年才这样的,我身高178体重80公斤,不太明白怎么造成的血压高,我平时不怎么剧烈运动但饭后也去体育场走几圈的,食补降压的话吃什么比较好啊
低盐低脂饮食,继续监测血压,必要时医院心血管内科就诊。
你好,根据你的检查结果,这两年时间血压一直偏高,需要用药控制,建议你最好按照医生的指导用降压药,平时注意锻炼身体,少吃高脂饮食,低盐饮食。
我不抽烟喝酒,口淡不怎么吃咸的,肉和辛辣是没少吃但也还好啊,也不是天天吃。我是工人倒班生产但是也都是午夜12点之前就休息了,工作10年了之前血压一直正常啊,就这两年才这样的,我身高178体重80公斤,不太明白怎么造成的血压高,我平时不怎么剧烈运动但饭后也去体育场走几圈的,食补降压的话吃什么比较好啊
你好,建议低盐低脂饮食,蔬菜类如芹菜、菠菜、白菜等,含纤维素多可以辅助调节血压。
你好,收缩压的正常值应该是90到140毫米汞柱,舒张压应该在60到90毫米汞柱,你的血压肯定是高血压。高血压有很多因素造成吸烟喝酒不良的作息习惯和饮食习惯,还有遗传因素,外在环境造成都可能。首先要控制自己饮食,要多吃蔬菜水果,加强体育锻炼,然后还要在医生指导下长期用降压药。
以上是对“最近两年了,体检血压一直150-95左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我不抽烟喝酒,口淡不怎么吃咸的,肉和辛辣是没少吃但也还好啊,也不是天天吃。我是工人倒班生产但是也都是午夜12点之前就休息了,工作10年了之前血压一直正常啊,就这两年才这样的,我身高178体重80公斤,不太明白怎么造成的血压高,我平时不怎么剧烈运动但饭后也去体育场走几圈的,食补降压的话吃什么比较好啊
你12点睡觉也属于睡得比较晚的,休息不好熬夜,另外还有家庭遗传因素,精神因素都会造成血压升高。食补只能是控制一下血压,尽量使血压不往上升,但是起不到绝对的降压作用,如果血压持续升高还是要用药物来降。
病情分析:
你好,根据你叙述的这种情况,如果低压达到95,已经就算高血压了。
指导意见:
血压高压在150属于临界值。这种情况一定要注意调节好自己的饮食,低盐饮食不要过于辛辣肥腻,积极参加体育锻炼。正常情况下,这种情况现在不需要服用药物。
我不抽烟喝酒,口淡不怎么吃咸的,肉和辛辣是没少吃但也还好啊,也不是天天吃。我是工人倒班生产但是也都是午夜12点之前就休息了,工作10年了之前血压一直正常啊,就这两年才这样的,我身高178体重80公斤,不太明白怎么造成的血压高,我平时不怎么剧烈运动但饭后也去体育场走几圈的,食补降压的话吃什么比较好啊
可以多食新鲜芹菜。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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