健康咨询描述: 高血压是什么原因引起的,与长期服用精神药物有关系吗?要注意哪些?能不能情绪激动?可以运动吗?运动对高血压有利吗?与肥胖有关系吗?可以抽烟吗?我才18岁啊,就得上这个病,以后都不能生气和激动了吗?那活着还有什么意思,这个可以治愈吗
病情分析:
看了你所描述的这个问题,高血压和遗传肥胖饮食都有关系。
指导意见:
平时要多锻炼身体,作息规律,不要熬夜,避免烟酒,多喝水,尽量低盐低脂饮食。
可以着急上火吗?或者受惊吓啥的
尽量不要这样
您好!中老年人、肥胖的人、常期饮酒的人易患高血压。本病与遗传因素、精神和环境因素、生活习惯、药物、年龄等有关。平时注意饮食清淡,低盐低脂饮食,多做有氧运动,减轻体重,戒烟限酒。
多跑步可以治疗血压?
您好!跑步确实能够很好的控制血压,但是有一点要清楚,就是我们在刚开始跑步时我们的血压会上升,这如果不注意就会对我们身体造成一定的损害。所以我们在跑步时一定要慢跑,如果是刚走上跑步道路的高血压患者,我们先用快走进行身体适应训练,让身体逐渐适应跑步的过程
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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