腰肌劳损怎么回事？为什么会得腰肌劳损？

      你好，根据你的描述，腰肌劳损是长期慢性损伤或者急性损伤没有恢复好所致，反反复复非常不好治疗，平时可以适当热敷，带上护腰，避免过度活动。
      

      腰肌劳损是由于长时间坐着或者劳累，导致腰背部肌肉处于紧张状态，容易受到风寒刺激引起肌肉劳损，筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。治疗一般：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科进一步检查治疗。
      

      腰肌劳损是常见导致患者出现反复的慢性腰背部肌肉疼痛、酸软无力等症状的疾病。临床上，腰肌劳损多是由于患者在腰部外伤急性期没有得到好的的治疗而转入慢性。长期进行负重活动导致腰部受力过度、长期维持不良坐姿导致腰部肌肉长期处于紧张状态等不健康的姿势和用腰习惯也是比较常见的原因之一。此外，腰部受到反复的劳损、风寒等刺激后，腰肌发生劳损发病率会明显上升。建议尽早科学诊治才行。
      
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