我的精子质量差，医生开的是子种益肾丸

      你好，根据你的描述建议你遵从医嘱按时服用药物，经过一段时间的药物治疗，可以去医院进行复查，根据身体的情况可以适当的调整药物或者其他措施。
      

      病情分析：
      好镜子质量差，医生开的子仲益肾丸，后来你又吃了上归阳丹，可以提高精子质量的，需要进一步检查复查的
      指导意见：
      是要禁止吸烟喝酒，注意睡眠，注意饮食，禁止口服辛辣性的食物，平时要多注意锻炼身体，多增强身体的免疫力
      

      如果有肾虚的话，吃这个可能会有效果，如果不是肾虚导致的精子质量差，可能效果就不好。精子质量差，想要改善精子质量可以吃补锌补硒的食物，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌硒，第四代蛋白锌硒咀嚼片可以搭配吃。适当的锻炼身体，也帮助精子恢复。
      
      以上是对“我的精子质量差，医生开的是子种益肾丸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！