老师我妈妈70岁了现在天冷了腰痛

      ①擦腰：两手握拳，拳眼贴着腰部用力上下擦动；
      ②按命门穴：用一手或两手拇指按住命门穴；
      ③揉肾俞穴：用一只手的拇指按住肾俞穴；
      ④捶腰：两手握空心拳，用拳眼轻轻捶击两侧腰部；
      ⑤弯腰捏腿部：弯腰用两手捏大腿和小腿前面的肌肉。这些都是缓解腰疼比较有用的按摩方法。
      

      病情分析：
      一般这种老年性的腰痛，多半就是有骨质疏松症，才能引起这种药物的疼痛，尤其是受到冷或者是老累弯腰多的情况下会引起疼痛。
      指导意见：
      一般穴位的话，老年人尽量去找按摩，一定要按的话按这个穴位就是脊柱旁开1.5寸的地方，上下都有那个穴位进行给他稍微的点一点。也可以贴点发热的膏药来进行，缓解一下症状。