怎么让阴道紧一些

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，最近感觉到阴道松弛，和生产是有一定关系的。
      指导意见：
      建议你平时要多做缩肛运动，以促进盆底肌肉的恢复，平时避免久蹲久坐，保持会阴部清洁。
      

      你好很高兴为你解答问题，病情分析：女性35岁以后，体内雌激素水平下降，再加上生产阴道会松弛，平时做一做仰卧起坐，俯卧撑，提肛运动等。松弛比较严重，可以做阴道紧致术。
      

      病情分析：您好，阴道松弛主要和分娩、人流手术以及频繁的性生活有关。建议您平时可以多做提肛运动，锻炼肌肉的收缩力。
      指导意见：建议您平时注意卫生，养成良好的生活习惯，适当地控制性生活的频率。
      
      以上是对“怎么让阴道紧一些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！