我快出月子呀！感觉奶水不多了

女 | 27岁 2018-10-18 17:35:34 4人回复来自石家庄市

健康咨询描述：我快出月子呀！感觉奶水不多了，求解吃什么可以解决呢

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2018-10-18 21:35:26 我要投诉

奶水不多的情况下，母乳妈妈可以注意一下平时的饮食情况，建议每餐都喝些稀得，平时多喝些汤汤水水，这样很利于有奶水的，另外可以熬鲫鱼汤，炖猪蹄，这些都很利于下奶的，平时也要多让宝宝吸允刺激乳汁分泌，

张彩霞交口县人民医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗妇科常见病，如：月经调节，不孕不育，帮助网友：1950

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2018-10-18 21:50:32 我要投诉

你好，产后乳汁少多因为产时失血耗气，产生气血津液生化不足，乳汁生成无源，或素体抑郁，产时不顺，产后肝失条达，气机不畅，经脉滞涩，阻碍乳汁运行等引起。你说的这种情况，建议你去看中医。

康涛主管护师擅长: 妇产科常见病的诊断与护理，新生儿护理及常见病的处理帮助网友：12425称赞：1

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2018-10-18 21:22:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所提供的资料来分析，你可以让宝宝多吸吮。
      指导意见：
      多吸吮可以刺激乳汁的分泌，平时可以多吃一些含汤类的食物，保持心情舒畅。
      以上是对“我快出月子呀！感觉奶水不多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小娟医师擅长: 宫颈糜烂,宫颈息肉,宫颈增生,宫颈囊肿,子宫肌瘤, 帮助网友：1358称赞：2

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2018-10-18 21:30:01 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答你的问题了，从你的描述中来看，首先要放松放松心情
      指导意见：
      心情过于紧张，也是不利于乳汁的分泌的，可以多喝些鲫鱼豆腐汤，花生猪蹄汤，小米粥都是可以的，多休息