有问必答网心理健康科失眠 → 不知道为什么最近总是白天头晕犯困

不知道为什么最近总是白天头晕犯困

男 | 36岁 2018-10-18 22:07:16 3人回复 来自天津市

健康咨询描述: 不知道为什么最近总是白天头晕犯困,有时还头疼,到了晚上虽然容易睡着但是一直做梦,根本睡不好,白天起来照常犯困,睡一会会好,但是不睡就困,现在特别影响生活,想问问是不是有什么原因,或者是什么病的前兆。

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刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2018-10-18 22:11:09 我要投诉

      您好,根据您的描述,您睡眠多梦也属于睡眠障碍,而睡眠质量不好势必会引起白天精神不济,犯困。睡眠多梦建议首先要营造一个适宜的睡眠环境,注意睡眠的姿势,可以服用一些安神补脑的药物。

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2018-10-18 22:10:23 我要投诉

      你好,出现以上不适症状请问你最近是否工作压力比较大?可以测量一下血压,排除有高血压的情况。另外也需要做一下颈椎的检查,排除颈椎病。建议去医院做一下健康方面的检查。平时要劳逸结合,减轻压力。

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2018-10-18 22:13:13 我要投诉

      你好!根据你的描述考虑建议到三甲医院就诊治疗,做脑部CT或是核磁共振除外脑部器质性病变。做相应的对症治疗。如果没有问题,那就是心理问题,需要找心理咨询师咨询治疗,可以药物疗法,运动疗法,认知疗法,音乐疗法配以心理疏导。祝你早日康复!
      以上是对“不知道为什么最近总是白天头晕犯困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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