健康咨询描述: 不知道为什么最近总是白天头晕犯困,有时还头疼,到了晚上虽然容易睡着但是一直做梦,根本睡不好,白天起来照常犯困,睡一会会好,但是不睡就困,现在特别影响生活,想问问是不是有什么原因,或者是什么病的前兆。
您好,根据您的描述,您睡眠多梦也属于睡眠障碍,而睡眠质量不好势必会引起白天精神不济,犯困。睡眠多梦建议首先要营造一个适宜的睡眠环境,注意睡眠的姿势,可以服用一些安神补脑的药物。
你好,出现以上不适症状请问你最近是否工作压力比较大?可以测量一下血压,排除有高血压的情况。另外也需要做一下颈椎的检查,排除颈椎病。建议去医院做一下健康方面的检查。平时要劳逸结合,减轻压力。
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