有时候会突然的胸口发闷

      你好，这位男士，从你描述的状况来看的话，我觉得还是在这个社会上压力太大造成的情绪不稳定。实际上每个人都面临着同样的问题，但有些人学会了正常的释放压力，所以表现得非常正常。比如说要有理想，有了理想就有了动力和目标；还要养成锻炼身体的习惯，还要有自己的业余爱好，通过爱好释放自己的焦虑经常和不安！还晚有自己的朋友圈子，朋友们在一起说说笑笑，可以平复自己的心情。
      

      看起来你最近情绪状态不太好，经常胸口发闷，很烦躁，想砸东西。这可能和你最近学习工作紧张压力大有关，建议你去看下心理医生，接受心理疏导。