本人三十九岁，有快半年时间了

      指导意见：
      您好，您可能存在慢性肠炎的情况，肠炎患者要注意劳逸结合，不可太过劳累，注意衣着，保持冷暖相适；适当进行体育锻炼以增强体质。一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物。注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。平时要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。
      

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是肠炎引起的症状。可以口服诺氟沙星，双歧杆菌。
      指导意见：
      建议你可以用药的同时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻食物，清淡饮食，多喝水。