医生我从14岁开始就手淫

      您好，非常高兴回答您的问题。您戒除手淫还要养成良好生活习惯才能恢复到正常。要养成良好生活习惯。养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫，不抽烟，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉鱼水果，天天坚持锻炼身体一小时，以慢跑或快走为好，晚上锻炼身体为好。
      

      病情分析：
      适度手淫可以适度的解除性压抑是不会影响身体健康的，所以适度的手淫是正常的一种生理活动。
      指导意见：
      但是如果手淫过于频繁则会损害身体的健康了，会导致身体虚弱，精神萎靡，也会是精液治疗下降，成熟率底。所以要适度手淫。
      

      病情分析：
      你好，根据上述情况，手淫一般不会引起阴茎变短变细。
      指导意见：
      建议：从脸部粉刺来看属于青春期唑疮，平时腰酸不酸？可考虑中药调理。需要一段时间。饮食清淡，不要过食辛苦。
      
      以上是对“医生我从14岁开始就手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！从您描述的症状看可能是长期手淫和休息不好，睡眠不足等引起的面部痤疮，阴茎大小与手淫无关系的，
      指导意见：
      戒掉手淫习惯，多运动，不要熬夜，注意面部卫生，温水洗脸涂克座隐酮凝胶，调节好饮食，身体会逐渐恢复正常的，
      

      病情分析：适度手淫可以适度的解除性压抑是不会影响身体健康的，所以适度的手淫是正常的一种生理活动。指导意见：但是如果手淫过于频繁则会损害身体的健康了，会导致身体虚弱，精神萎靡，也会是精液治疗下降，成熟率底。所以要适度手淫。