右外踝骨折四个多月，关节僵硬

女 | 22岁 2018-10-19 11:53:59 3人回复来自

健康咨询描述：右外踝骨折四个多月，关节僵硬，锻炼老是反弹怎么办

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马成海河北省沧州中西医结合医院副主任医师擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨帮助网友：29423称赞：2

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2018-10-19 11:56:36 我要投诉

你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑是外踝骨折，目前骨折四个月了，建议加强锻炼，慢慢恢复，局部热敷，

2018-10-19 12:02 ask87667088q1 追问

现在走路没有问题，拍片说愈合挺好的，就是下蹲，关节僵硬，还有角度有问题，而且锻炼当时有点效，休息一下立马反弹，正常吗，还能恢复吗

2018-10-19 15:59医生回答：

考虑黏连，加强锻炼，慢慢恢复

2018-10-19 16:02 ask87667088q1 追问

老是反弹还能恢复吗

2018-10-19 16:02医生回答：

能恢复，需要时间

2018-10-19 16:04 ask87667088q1 追问

反弹是锻炼没有效果，还是说关节僵硬定型了

2018-10-19 16:04医生回答：

慢慢恢复，预后还是不错的！

2018-10-19 16:05 ask87667088q1 追问

预后是什么意思

2018-10-19 16:06医生回答：

通过锻炼，没有后遗症

2018-10-19 16:07 ask87667088q1 追问

那多久才不会出现反弹现象呢。现在角度还有差别

2018-10-19 16:08医生回答：

得半年左右，

孟庆波朝阳市中医院主任医师擅长: 骨髓炎，股骨头坏死，肩周炎，肩周炎，骨折治疗等帮助网友：23445

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2018-10-19 12:21:17 我要投诉

你好，当前你介绍的这种情况，我现在的建议是，出现这种情况，不会有什么大问题的，希望你一定要继续加强，功能锻炼，做一下按摩和理疗，慢慢就会恢复的

2018-10-19 12:37 ask87667088q1 追问

就是现在锻炼，反弹太快，就怕是定型了，这个还能恢复吗，需要多久呢，什么时候可以看出锻炼效果的

2018-10-20 09:34医生回答：

这种情况不要过于担心，能够恢复的

2018-10-20 09:52 ask87667088q1 追问

就是容易反弹，是锻炼没有效果还是什么，锻炼十多天还是这样的

2018-10-21 19:28医生回答：

逐渐的锻炼就能恢复的

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张恒翔医师擅长: 擅长常见骨科疾病的诊治，康复，腰椎间盘突出，半月板帮助网友：943

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2018-10-19 11:57:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据的描述，由于发生骨折长时间制动导致局部关节僵硬。
      指导意见：
      建议进行积极的功能锻炼主要是拉伸局部韧带。专业需要每天进行坚持。循序渐进。

      以上是对“右外踝骨折四个多月，关节僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！