健康咨询描述: 去年检查出有轻中度抑郁症然后医生让吃黛力新后来怀孕了就直接停药了宝宝四个月开始就不在我身边因为要还贷款还要存钱买房找了两份工作最近一段时间感觉好累晚上到家什么也不想做躺床上一想到钱的事就好愁即使逼自己睡着了也整夜整夜做梦经常睡觉突然醒过来怕睡过头早上起来整个人都好累上班也是一天天都浑浑噩噩感觉人都在飘做什么事都提不起劲两边太阳穴也疼也不怎么想搭理人感觉什么事都烦躁我想问问有没有什么药让我少做梦睡安稳点
这个情况如果是有抑郁症这个情况,你可以到医院去进行心理疏导,心理疏导,效果不好的话可以考虑口服药物进行改善,慢慢恢复,也可以配合一些安神补脑的中药,都能改善这个情况。
吉林敖东的安神补脑液吃过根本不起作用
那你就换其他的药物观察看。
换什么药吃呢
安神补脑的药都行,这个不起作用,可以换其他的试试看。
安神补脑的中成药都试过了没用
就得用调整睡眠的中药看看。
指导意见:
基于正属于心理疾病,仅仅靠服药并不能根治,建议找心理医生接受一对一的情绪疏导,要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流,多发展兴趣爱好,多做一些容易成功的事情,体验自己的能力和价值所在,提升自信心。同时,家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来!这里专业的心理医生都愿意帮助你的!
我没有时间去医院两份工作都是早上7点上班晚上10点下班也没时间见家人我就想问下有木有办法让我好好睡觉要不然都影响工作了
睡眠问题(包括做梦)是负面情绪伴随的躯体化障碍之一,关键还在于情绪的疏导。您长期处于压抑的负面情绪状态,可能生理方面的不适感会增多、加重的。一定要重视心理健康,将接受专业心理疏导放到更重要的议程上来。 卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动,并吃一点甜食,因为轻微的疲乏感和饱胀感,有助于进入深度睡眠
不饿不想吃东西饿了也就吃点平均一天才吃一顿下班了就不想做任何事就想安安稳稳睡一觉但老是做梦还总是突然醒过来很难受
建议咨询者首先要养成良好的生活习惯,按时定点的去用餐,生活要有规律,不要以为现在年轻,什么都可以顶一顶,身体是最重要的。
算了你说的这些我都知道我只想知道有什么吃了能改善我的睡眠你说的这些根本解决不了我的问题我要有那么多时间去做这些事我就不需要找两份工作
鉴于您长期精神抑郁,身体透支,很可能植物神经系统的调节功能受损比较严重。希望您可以重视并且珍惜自己的身心健康,适当放下手头的工作和生活负担,抓紧到医院接受检查治疗。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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