自从生完二胎至今有9个月了

      你好，根据你的描述，因为孩子你晚上睡眠质量不好，导致白天精力差，烦躁紧张等，这是生物钟紊乱的表现，经过治疗和自我调整会恢复正常的。
      

      您好！据您所述的情况由于家庭环境及作息不规律，以及有过度劳累，是可能引起产后焦虑症的。建议您面诊产后门诊，进行神经症的鉴别诊断，必要时医嘱用药！
      

      根据描述，目前存在一定的紧张焦虑情绪并伴有失眠症状。一方面与精神心理因素有关，例如受环境因素的影响。另一方面也与躯体因素有关。建议调整心态，缓解压力，增强体质，增加营养，养成良好的睡眠习惯。严重者建议在医生指导下药物治疗。
      
      以上是对“自从生完二胎至今有9个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，看了叙述，分析这种情况可能是缺钙的表现,因为从怀孕到分娩到整个哺乳期,钙的吸收要比平常高出好几倍。建议要及时补钙。同时也要注意合理饮食,保持营养的全面吸收。祝健康！
      

      你好，根据描述，女人生产后激素水平紊乱，焦虑，情绪不稳。建议你去医院心理科看医生，服用抗抑郁焦虑的药物治疗，配合心理治疗效果好。接纳自己的症状，不纠结，不批判，顺其自然就好。找到自己兴趣的事做，使自己忙碌充实起来，多运动。
      

      你好，根据你的表述。有可能是植物神经紊乱引起的这种状态。可以到当地正规一医院神经内科进一步鉴定。平时注意调整好作息时间，养成良好的生活规律。饮食营养要均衡。