手淫导致勃起不坚，勃起时间短

      病情分析：
      青年男性，手淫导致勃起功能障碍和早泄，具体时间和诊疗经过不详，个人史及既往史不详。
      指导意见：
      1.减少手淫频率，养成良好健康的生活习惯。
      2.增加体育锻炼，增强体质。
      3.多食用一些益肾固本的食材，例如韭菜和羊肉等。
      4.戒除烟酒和熬夜等不良习惯。
      5.药物方面可以选用复方玄驹胶囊或者肾宝片。
      6.另外可以加用万艾可和必利劲等药物进行直接调理。
      

      您好，根据你的描述，建议戒掉手瘾，手瘾过度依赖会影响到以后的夫妻生活，手瘾过度依赖会导致早泄，业余时间锻炼身体提高免疫力，