健康咨询描述: 请问医生经常做面部瑜伽用力微笑坚持了几个月了会不会让自己脸变大肌肉变丑,我感觉笑起来更丑了
你好,建议你放松心态,经常笑不会使脸变大的,笑会使人身心愉快。如果你坚持运动减脂,脸就会自然瘦了,另外平时也可以用按摩提拉的方法瘦脸,平时饮食应该清淡适口,多吃富含优质蛋白的食物,多补充蔬菜水果。
根据您的描述分析,不一定,您平时可以看一些关于脸部瑜伽之类的书籍,跟着上面做,关键找到适合自己的方法,然后持之以恒,平时不要吃吃坚硬难咀嚼的食物,不要嚼口香糖,不要趴着睡,长时间让脸处于压迫状态不仅容易长皱纹
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线