医生，减脂期间，可以食用那些蔬菜瓜果

      如果说你想减肥的话，我建议你还是不要刻意的控制你的这个饮食，这种情况下对你身体的需要量一定的影响的。建议你还是适当的减少食物的这个用量多锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回复你的问题，恭喜你减肥成功，减肥期间一般早餐吃点苹果，煮的白鸡蛋，喝豆浆，中午吃点水果，豆腐，牛`羊肉和青菜，鱼类，晚上则喝点粥类，吃点水果。菜类少放油盐，何种烹饪都可，青菜什么都可，水果则以低糖为主。
      指导意见：
      你好，很高兴回复你的问题，恭喜你减肥成功，减肥期间一般早餐吃点苹果，煮的白鸡蛋，喝豆浆，中午吃点水果，豆腐，牛`羊肉和青菜，鱼类，晚上则喝点粥类，吃点水果。菜类少放油盐，何种烹饪都可，青菜什么都可，水果则以低糖为主。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，建议您适当减肥，如果不能保证足够得营养摄入，对身体健康也不好。
      指导意见：
      建议您少吃甜食和面食，白水煮鸡蛋一天要吃两个，早饭吃好，午饭吃点，晚饭可以不吃。多运动，多吃新鲜蔬菜水果，如西红柿，黄瓜等。
      
      以上是对“医生，减脂期间，可以食用那些蔬菜瓜果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，选用对减肥最为有效的水果,如苹果、奇异果、橙子等,减肥就可收到事半功倍的效果。
      指导意见：
      建议你可以吃苹果、香蕉、火龙果、奇异果、西瓜，芹菜，黄瓜，西红柿，冬瓜，辣椒，春笋，豆芽。