病情分析:
你好,根据你描述的情况看,目前要多多注意用眼,平时不要过度疲劳,经常户外活动最好每天能保持两个小时,另外经常复查,度数不合适及时更换
指导意见:
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你好,根据你的描述,你是近视眼300度。需要去医院散瞳验光详细检查,然后遵医嘱配戴合适眼镜矫正视力。平时注意用眼卫生,少看电子产品和手机,近距离学习时间长要远眺10分钟,缓解视疲劳,多参加户外活动,以此减缓近视度数的增长。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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