女儿一觉起来，说腰部两边疼痛

      根据你所描述的这种情况，不排除由于运动后肌肉拉伤有关系。可以采取热敷，也可以用扶他林软膏进行外涂，如果经保守治疗无效，建议到医院里排除强直性脊柱炎。
      

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，孩子13岁，剧烈运动后出现腰部疼痛，有无下肢疼痛麻木症状
      指导意见：
      挂三甲医院骨科专家查体检查一下压痛点，直腿抬高试验，必要时拍个片子检查一下，考虑有腰肌劳损的情况，热敷外涂扶他林乳剂或外喷云南白药气雾剂消肿止痛治疗
      

      病情分析：
      针对你所描述的症状，应该是活动量过大所造成的乳酸中毒。
      指导意见：
      一般乳酸中毒后，不需要特殊处理。休息几天就可以自行吸收。也可以局部按摩，或者是热敷，加快乳酸的吸收。
      
      以上是对“女儿一觉起来，说腰部两边疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！