晚上吃了些木耳，玉米

      你好，根据你的描述，木耳，玉米都属于不易消化的食物，如果消化能力欠佳是可以出现这种情况的，建议吃易消化食物，规律饮食，希望能帮助到你
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况是脾胃虚消化不良！
      指导意见：
      你好，可以服用帮助消化的酵母片，平时注意饮食一定要细嚼慢咽。忌食辛辣刺激食物！
      
      以上是对“晚上吃了些木耳，玉米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，木耳不容易消化。有胃炎，十二指肠炎的人不适合吃。
      指导意见：
      建议你平时多吃易消化的软烂食物。不要吃酸辣油腻生冷食物，少吃多餐，细嚼慢咽。
      

      病情分析：
      患者的症状，考虑消化不良，与饮食，受凉，生活不规律有关系的。
      指导意见：
      建议清淡饮食，少吃多餐，细嚼慢咽，注意腹部保暖，必要时有益菌治疗，如培菲康，调整肠道菌群。