怎样降低白癜风的复发几率

      病情分析：
      根据您对你现在身体状况的描述，建议最好中西医综合治疗效果会更好些
      指导意见：
      建议首先保持情绪稳定不必太过焦虑，坚持适量有氧运动，作息规律保证充足睡眠，宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物，忌烟酒辛辣海鲜。提高机体免疫力至关重要
      

      治好白癜风想要减少复发率，平时就要注意合理饮食，尽量不要吃生冷刺激性食物，可以多吃一些核桃，花生，黑豆等食物，有助于预防和治疗白癜风，也可以补充维生素b族和微量元素。
      

      降低白癜风的复发率，就要适当运动，锻炼身体，提高免疫力，在饮食上有所调节，多吃一些豆类的食物，补充维生素b族维量元素有助于恢复白癜风和预防白癜风。在日常生活中不要吃生冷刺激性食物，注意避免熬夜喝酒。
      
      以上是对“怎样降低白癜风的复发几率”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者要注意作息时间的规律性，不要经常熬夜，少吃辛辣食物，注意个人卫生的护理。平时一定要加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫力，才白癜风是易扩散的皮肤病，不及时治疗的话白斑会扩散到全身各处，损伤外观，白癜风患者在饮食上要忌烟酒、辛辣食物、过酸食物、少吃含维生素C多的食物。请在饮食上注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如猪肉、牛肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、以及贝壳类食物等。