强直性脊柱炎锻炼时要注意什么？

      你好，根据你所说的情况，强直性脊柱炎是需要保持一定的功能锻炼，可以有效的防止脊椎变形，但是一定要选择适合自己的运动，如游泳，太极等都是不错的选择，禁剧烈运动。
      

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病。早期的表现是骶髂关节疼痛僵硬。
      指导意见：
      治疗时一方面通过服药，另一方面主要是进行运动。运动主要是为了防止关节粘连，最好的运动方式是游泳。
      

      建议尽早到风湿免疫科或专业医院治疗，接受规范检查，对症治疗，可以阻断病情的发展。患者在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。
      
      以上是对“强直性脊柱炎锻炼时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！