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我在宣化二中每次在学校的中午和晚上都特别想

女 | 12岁 2018-10-21 07:14:55 3人回复 来自

健康咨询描述: 我在宣化二中每次在学校的中午和晚上都特别想,每天给妈妈打两个电话,我不敢在电话前哭,怕妈妈担心,不和妈妈说有没有倾诉的对象,只好天天哭,现在眼睛特别疼。

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2018-10-21 11:00:16 我要投诉

      你好,根据你叙述的情况看,你这种情况属于环境适应不良。所以建议你平时一定要多培养些兴趣爱好,鼓励自己与周围的同学沟通交流,使自己融入到同学当中。同学关系好了,融洽以后想家就会少一些。也要多学会转移注意力,想家的时候可以看看搞笑的视频,听听音乐,或者找好朋友聊聊天,去操场跑跑步。每个人长大以后都会离开家的,你就当做。锻炼自己,为将来以后考上大学做准备。
      

梁会艳
梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍, 帮助网友:5744称赞:1
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2018-10-21 11:03:32 我要投诉

      你好,根据你的情况描述,你年龄小就住校学习,你现在非常想妈妈,这样情况非常理解你的心情,你可以多与妈妈通电话,与同学一起学习,其实每件事情都能帮助你缓解心情,还有时间长了你就能慢慢适应环境就好了。不要天天哭,这样不能解决问题的,有话说出来好了。
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2018-10-21 11:04:19 我要投诉

      能够理解你的心情,想家也是正常的,给妈妈打电话可以把你的想法表达出来,说出来之后你就会有种很轻松的感觉。要去结交新朋友,来慢慢转移你的注意力。
      
      以上是对“我在宣化二中每次在学校的中午和晚上都特别想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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