健康咨询描述: 我便秘已经几十年了,吃了各种药物都没有什么效果,我最近买了酵素梅吃了几天了能排便了,请问长期吃有副作用吗
你好,这个酵素不建议吃太久,它不是益生菌,吃多了可能会影响肠道环境,建议吃点肠道益生菌调理。平时多喝水,注意饮食清淡点,多运动,早晨起来空腹多喝水,定时排便,即使没有便意,也蹲一会。
病情分析:
您好,根据你的描述女性患者,48岁,便秘是临床常见症状。
指导意见:
这种情况建议平时多喝水,参加体育锻炼,宜食新鲜蔬菜和水果,可以适当补充肠道益生菌。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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