如何快速昏迷大概半小时就好

男 | 18岁 2018-10-21 15:08:10 2人回复来自

健康咨询描述：如何快速昏迷大概半小时就好，抑郁症失眠很严重，吃药暂无效果，晚上需上课，想稍微休息一下。

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范铁薇二级心理咨询师擅长: 青少年儿童问题，亲子教育问题，青春期综合症，婚恋咨帮助网友：952

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2018-10-21 16:31:29 我要投诉

你好你说的快速昏迷这个问法挺有意思的，我翻译一下哈，我觉得你是不是被失眠困扰的好难受所以就想找到一个快速入眠的办法？你可以做深呼吸，可以缓解疲劳。

曾本君二级心理咨询师擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少帮助网友：18971称赞：21

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2018-10-21 16:38:56 我要投诉

      指导意见：
      您好！如果确诊为抑郁症，需要到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，根据具体的检测结果，在主治医生的指导下对症治疗，服药的类型、剂量和疗程，都要严格按照医生的嘱咐去操作，切不可自己盲目用药，并定期复诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，多与人沟通交流。

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