月子19天，可以吃地瓜吗

      你好，月子里是可以吃红薯的，但是吃红薯要适量，不能大量的吃红薯。
      产后吃红薯，因为红薯富含纤维素，吃了之后可以促进肠蠕动，有助于改善产后的便秘症状。一般坐月子的时候，产妇都是卧床休息的，很容易便秘，吃了红薯之后也有助于排便。红薯富含多种维生素，所以有的人吃红薯容易排便，还可以美容养颜，有助于产妇在产后的修复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，产后时间还比较短，身体状况还没有完全恢复正常，最好注意饮食的
      指导意见：
      建议好好休息，别太劳累，别着凉，多吃鸡汤骨头汤之类有营养食物，保持外阴部的清洁卫生，定期复查，
      

      产妇在月子期间经常会卧床休息，减少了活动和运动，加上月子期间的饮食，便秘的症状困扰着妈妈们。那坐月子的妈妈可以吃点番薯，促进排便。注意不能生吃、不能多吃、不能空腹吃、不能带皮吃。
      
      以上是对“月子19天，可以吃地瓜吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！