健康咨询描述: 查看彩超和心电图检查没有问题,为什么中午刚睡不到几分钟就醒了,醒了就有点心慌呢。晚上不会有这种情况。最近睡眠不是很好。
病情分析:
您好,根据您的情况建议您睡醒自己摸一下脉搏,看看脉搏多少次。您可以去查一个24小时动态心电图。
指导意见:
建议您保持良好的心态,适量运动,不要情绪激动,晚饭不要吃的太饱,太晚。低盐,低脂饮食。
中午脉博比较快,80左右吧,自己觉得有点跳动很快,可能和前段时间失眠有关,导致最近有点焦虑情况。
脉搏80属于正常,那您注意摸一下早上的脉搏,做个比较。血压正常吗?
正常70-120,以前睡眠正常,就因为前段时间,三个月前做了脑部发现有囊肿,但医生说很少良性的问题不大,可能是先天性的,自己心里负担造成失眠,后来睡眠就不大正常了,人也消瘦了很多。胃口也不好。人也白天没精神。
心率在60到100次每分钟都属于正常,您是太紧张了,您放松心情,不要着急,顺其自然一切都会好的,您可以适当用点调节植物神经的药物比如维生素B1,维生素B12,谷维素。
谢谢?,有去看了一下中医说是神经衰弱,开了中药和谷维素b1b6吃了一段时间,也没有好多少,现在晚上是有睡但是起来2三次尿尿,中午睡不好,会心慌。会不会有抑郁啊。
不会,您注意自己调整心态,可以多去户外走走,参加适度的集体活动,不要有心理负担,相信自己。
哦,有时候感觉好像没有什么心情比较低落,对其他没有兴趣,脑子整天都在胡思乱想。
您没有器质性疾病,不要害怕。放松心情就可以啦!祝您早日走出困惑。
谢谢?,我可能是心里素质太差了,如何调节,尽快走出困境。能好吗?
您可以去跑跑步,看看书,多进行户外运动,分散注意力。
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