已有二年多了，浑身酸痛左臂抬赵费力

      你好，根据你目前介绍的这种情况，我现在的分析，是否患有风湿性关节炎？我目前的建议是暂时先抗风湿治疗一下，注意保暖，不要着凉，如果不见好转，尽快去院检查下
      

      这种情况是由于随着年龄增加，身体素质降低，激素分泌不足，钙质流失，容易受到风寒侵蚀，引起机体酸胀疼痛不舒服的症状。建议保持充足睡眠，适度户外运动，增加营养，口服钙片，多晒太阳。尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环。一般逐渐就会恢复，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。
      

      病情分析：
      好朋友，你这种情况考虑平时过度劳累引起的。过度劳累可以引起全身乏力，睡眠质量下降。
      指导意见：
      建议平时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，多吃些富含营养的食物，少吃些辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“已有二年多了，浑身酸痛左臂抬赵费力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！