我背部疼痛已经有几个月了

      你好，终板炎一般采用针灸,推拿,中药内服外敷等保守治疗方法,建议坐位时间不能过长,坐位脊柱的压力最大,特别是腰椎,这样会加重病情.锻炼以腰肌锻炼为主(飞燕,拱桥等),来稳定脊柱.可以游泳锻炼.睡硬板床，注意休息，基本无需特殊治疗。锻炼记住一个原则,不能加重脊柱的压力.
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，建议你口服双氯芬酸钠之类的药，给予局部药物注射和针刀治疗。
      指导意见：
      建议你给予局部药物注射，给予小针刀治疗。可以给予局部红外线照射等治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知年龄71岁了，背部疼痛，诊断为终板炎，考虑是骨质疏松症引起的。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，最好多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，服用钙片，适当溜溜走走，晒晒太阳，也可以注射鮭降钙素，可以缓解症状。
      
      以上是对“我背部疼痛已经有几个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！