四肢和脊背冰凉怎么办

      你说的症状像是阳虚的表现。畏寒肢冷，二便清冷。舌淡脉沉。都是肾阳虚的表现。可以试用一下右归丸予以温肾阳，养精血。可以试用一下。
      

      你好，你的情况是身体变差，常得病，抵抗力下降，四肢温度低，四肢和脊背冰冷。从你描述的症状来看是一派阳虚症状。平时注意休息、保暖，不吃寒凉生冷的食物，适当锻炼。可以试试吃壮腰健肾丸，右归丸等补肾温阳的中成药。可以试试炖点鹿茸。
      

      病情分析：
      这个情况应该是属于一个中医学的阳气虚导致的临床表现，可以用这样子看，
      指导意见：
      可以用中医的温阳散寒，活血化瘀治疗。可以在中医师指导下使用附子，桂枝一类药物治疗，
      
      以上是对“四肢和脊背冰凉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的这种情况在中医属于肾阳虚而且阳气虚的比较厉害，这个情况需要
      指导意见：
      在调理师首先要补气，然后呢，再稍加补阳的药物，而且需要缓慢的进行用药，不可进行，大补，要逐步进行
      

      针对于这种情况，平时要注意自身的保暖。不要在潮湿阴冷的环境里呆过长的时间。晚上睡觉之前可以经常泡泡脚，多泡一些热水澡。平时可以学习一些，简单的按摩技术，对身体有关的穴位进行一些简单的按摩，平时要多注意休息，保证营养摄入充足均衡。