怀孕身子虚，前期什么能补

      你好！身子虚的表现有什么？血色素有多少？平时注意荤素搭配，均衡饮食，营养应该不会缺的，注意多注意休息，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，可以调整饮食，多吃富含有营养的食物。
      指导意见：
      基本不吃油炸食物和寒性食物。多吃富含高蛋白饮食。喝牛奶，可以增加豆类饮食。孕前三个月要口服叶酸
      

      病情分析：
      你好，怀孕以后需要加强身体的营养，可以多吃一些高蛋白的食物，以及水果蔬菜。
      指导意见：
      如可以吃鱼，肉，蛋，奶等食物，因为怀孕以后需要荤素搭配，营养均衡这样才可以吸收全面。
      
      以上是对“怀孕身子虚，前期什么能补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，目前怀孕多长时间了呢？期间注意加强营养，多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白食物。
      指导意见：
      多吃高蛋白食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉和豆制品。定期产检，及时了解宝宝发育情况。