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睡不踏实，睡不死，像不知道睡觉

女 | 23岁 2018-10-22 15:53:00 1人回复来自

健康咨询描述：睡不踏实，睡不死，像不知道睡觉，我以前都可能睡觉了

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 22:51:49 我要投诉

您好，看了叙述，您是说睡眠不踏实，像不是睡觉。您这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议，平时要多吃些核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。必要时可口服归脾丸调理下。祝健康！

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