阴痉短小，前两天刚告别处男

      你好，阴茎疲软时小于四厘米，勃起时小于八厘米称为阴茎短小。现在很难硬起来，估计主要还是心理上的因素。平时不要熬夜，不要抽烟喝酒，多吃一些富含锌的食物，多做深蹲和缩肛运动，放松心情，有利于增强性能力，如果经过调节后，还是影响性生活，可以做阴茎延长手术，通过药物治疗是没有什么效果的。
      

      病情分析：
      根据你的这种情况，考虑明天的身体情况可能是因为你的心理因素引起的。
      指导意见：
      因为已经有过第一次，很多心情都可能会有一些变化，你的身体慢慢的适应，所以不会很快，另外建议你多加强锻炼身体，提高身体综合素质。