医生我最近在网上偶然看到有不安腿综合征这个疾病

男 | 17岁 2018-10-22 22:25:48 3人回复来自邵阳市

健康咨询描述：医生你好，我最近在网上偶然看到有不安腿综合征这个疾病，然后就联系到自己身上来了，老是想着这个事，搞得我心神不宁，手部特别难受，想动，尤其是在读书学习的时候，我怀疑自己得了焦虑症，我该怎么办，前段时间也是，老是无缘无故怀疑自己得了疾病。

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解伟福曲沃县东关社区康复指导站二级心理咨询师擅长: 婚姻家庭，亲子关系，厌学，高考减压，职场减压，人际帮助网友：16545称赞：3

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2018-10-23 08:40:35 我要投诉

你好，这位男生，从你描述状况来看的话，你是一个比较敏感的人。一个人的精力总是有限的，如果你把你的主要精力用在学习上，用在你的发展健康的业余爱好上，用在和同学之间的正常交往上，用在锻炼身体上，用在感恩父母上，那么你就没有闲的时间来想这些乱七八糟的事情，今天想这个事情，明天想那个事情，全都把这些毛病集中在自己身上，那就自己就成了一个废人。所以你要有自己的理想，并为这个理想和目标扎扎实实的去奋斗，这才是唯一的途径啊。你也可以找当地的心理咨询师进行一对一的心理疏导，这是一个最直接有效的解决途径。

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-10-23 08:39:13 我要投诉

你好，很高兴帮你解答问题，你感觉自己的症状符合不安腿综合症的表现吗？这需要经过医生的鉴别诊断才能够确诊，所以说你最好是到医院去检查一下到底是焦虑症还是不安腿综合症

李烨二级心理咨询师擅长: 焦虑症，神经官能症，恐艾症，抑郁症，心理障碍，人格帮助网友：17002

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2018-10-23 08:42:14 我要投诉

您好，您的这种情况考虑存在疑病症的倾向，建议您千万不要强化问题，更不要胡思乱想，多去放松心情，做一些让自己积极高兴的事情，有利于您状态的好转，如果过于焦虑，可以到医院进行检查，确诊无病之后，利于您心理的调整，平时可以加强体育运动，增强身体素质同时，也利于情绪状态的改善！
以上是对“医生我最近在网上偶然看到有不安腿综合征这个疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！