指导意见:
目前还是手淫频繁导致的肾虚的可能,建议需要戒除手淫,控制性生活的频次,不要吃辛辣刺激食物,不要饮酒,多休息,食用一些滋补的食物,如蛋类,老火汤,莲子,核桃,鸡肉,海虾,羊肾泥鳅,河虾,海参,韭菜,大蒜等,一般需要一个月以上时间慢慢改善;
你好,像你这种情况具体恢复的时间个体差异很大,没有一个固定的时间,这个情况除了生活中注意饮食,加强锻炼外,你可以口服一段时间的六味地黄丸,尽量减少辛辣刺激性食物。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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