想咨询下医生，精子活动率低

      多吃优质蛋白，适当摄入脂肪；补充维生素和微量元素，多吃些坚果类，多吃水果和蔬菜；休息，适量活动，不劳累，戒烟酒戒辛辣，规律性生活，保持精神愉悦，远离电脑手机辐射、不洗桑拿，适当补肾生精。药物有左卡尼丁，维参锌，麒麟丸等等希望我的回答对你有用。
      

      你好，维生素E对提高精子活力作用不是太大，男性经常的吃维生素E，对男性精子活力和数量的增加，是有一定的作用，但你必须查出病因精子活力是因为体内缺乏维生素造成的才能有作用。建议你去医院男科查明病因，针对性治疗，不要盲目用药，以免延误病情。
      

      病情分析：
      您好！您那样有多长时间了，有什么不舒服的么，有用什么药么
      指导意见：
      您平时注意加强营养，注意休息，清淡饮食，多吃些水果蔬菜，吃些高能量食物，可以适当用些维生素E
      
      以上是对“想咨询下医生，精子活动率低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答这个问题。您的这个情况属于精子活动度低。建议可以适当锻炼身体，增加营养。禁烟酒辣椒等刺激性。可以口服维生素E。同时多补锌，多吃多锌的食物
      指导意见：
      建议您注意休息注意卫生方面的问题，不要久站劳累，不要房事过频。适当锻炼身体，保持阳光快乐的心情
      

      病情分析：
      您好！根据你所描述的症状分析，您的情况考虑是镜子质量的问题。
      指导意见：
      建议您可以把您的精液检查报告单发来看一下，然后口服麒麟丸等药物来对症治疗。