健康咨询描述: 您好,医生!请问睡觉时紧握拳头,是怎么回事儿,需要怎么调理,是最近两三个星期才发现的。并且一直以来都有磨牙的症状,嘴巴不闭上的时候就会流口水。谢谢!
根据你所描述的症状考虑是由于精神紧张或者是压力过大等引起来的咬合关系不协调所引起来的磨牙等不适。建议平时要缓解压力,放松心情,调整好自身的心态,特别是睡觉前不要吃过于兴奋的食品,比如浓茶咖啡之类的,戒烟戒酒,改善良好的睡眠环境,平时要多吃含纤维素高的食物。
紧握拳头有可能是精神紧张,压力过大所导致。磨牙和肚子里面有蛔虫,睡眠质量不好,精神压力大都有关系。也可能和从事的工作过于精细有关系。
以上是对“医生!请问睡觉时紧握拳头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议去医院口腔科就诊,检查是否存在咬合关系异常,存在咬合关系异常,可以让医生适当调磨。如果咬合关系没有很大问题,可以做咬合垫,晚上睡觉戴着,有助于纠正夜磨牙的习惯。
你好,根据你的描述考虑跟精神性、情绪性、牙源性,自发性等多种因素有关,口腔具有表示紧张情绪的功能。牙合因素多为正中关系与正中牙合不符。运动员,驾驶员等从事精确性较高的职业人员容易得夜磨牙,睡觉流口水。建议你注意休息,规律睡眠,缓解紧张的颌骨肌肉,睡前让精神松弛,不看刺激性电视片,不喝茶咖啡等饮料。及时治疗龋齿等口腔疾病。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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