最近一直在走路，每天三万多步

      这种情况现在不用特殊处理，要注意穿宽松舒适的鞋子，保持局部的清洁卫生，经常用碘伏消毒，短时间内避免长时间走路。运动要注意适当，不要短期间内过于剧烈运动，注意休息，很快就可以恢复。
      

      你好，从图片来看考虑走路过长引起的甲下淤血，建议你暂停运动，可以口服活血化瘀药物，等指甲慢慢长出来就会好的，每天走一万步左右就可以了，走路过多也会引起膝关节病变

      病情分析：
      根据你的描述这种情况是出现了指甲下淤血的情况，属于过度劳累
      指导意见：
      造成的血管破裂，现在建议把指甲拔掉，排除里面的淤血，这样恢复的才能快一些，指甲已经翘起，那么会掉的。你自己弄不了，去医院。
      以上是对“最近一直在走路，每天三万多步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，以及提供的照片可以考虑行走原因引起指甲下出血，然后指甲被动张起。
      指导意见：
      你这种情况，如果指甲没有剧烈的疼痛，可以不用任何处理。该指甲慢慢会脱落，然后长出新的趾甲。