我140斤，原来少吃点就能瘦一点

      你好朋友，你的这种情况，随着年龄的增长，这个大学水平是不一样的，内分泌也是不一样的体质呢，也会发生变化，所以你会出现这种情况
      

      你好朋友，你的这种情况请问你月经一直是提前五天很规律的吗？如果是有一定的规律性，一直提前五天。那么考虑你这个月经是属于正常的。
      

      病情分析：
      您好！您那样有多长时间了，有什么不舒服么，有看过医生么
      指导意见：
      您有肥肉家族史么，平时注意清淡饮食，多吃些水果蔬菜，少吃热量过高的食物，适当运动，定期复查
      
      以上是对“我140斤，原来少吃点就能瘦一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你咨询的是体重140斤，想减肥，现在不吃饭也瘦不下来，月经每次提前5天。
      指导意见：
      分析：减肥的原则“管住嘴迈开腿”，晚餐主要吃水果，每天坚持锻炼（快走或者慢跑），与月经周期没有关系。
      

      减肥的秘诀是六个字：管好嘴，迈开腿。吃七八分饱，每天锻炼一两个小时，长期坚持下来就会有效果，不要急于求成吃得很少，这样会适得其反。多吃新鲜蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食。（和月经没有关系）