怎么能让牛皮癣不痒呢

      您好，很高兴为您解疑答惑。根据您的描述，初步
      指导意见：1.清淡饮食，忌食辛辣食物。
      2.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。
      3.忌热水烫洗，少搔抓。
      4.西替利嗪分散片，1片，每晚一次，维生素C1片，一日3次。
      6.丁酸氢化可的松软膏外用，一日2次
      ★建议您上传一张清晰图片，若病情加重请及时去当地医院就诊，具体用药以及治疗方法和剂量以当面医生确定为主。
      ★希望为您的采纳带来帮助，祝您早日康复
      

      朋友你好，头皮癣是一种反复性，复发性的皮肤病。先建议你不要吃辛辣刺激，牛羊肉及海鲜类的食物。多锻炼身体，提高机体的免疫力和抵抗力。找有经验的中医用中药治疗，效果显著。
      

      在秋冬季节，温度急剧下降，按照科学的洗澡方式，正常人只需要隔两三天洗一次澡就可以了。对于牛皮癣患者来说，如果有条件，牛皮癣患者需要每天都洗澡，每天洗澡一至两次，每次洗澡时间持续二十分钟至四十分钟。药浴和矿泉浴治疗牛皮癣的效果更加明显。通过对牛皮癣临床治疗的观察，假如牛皮癣患者能够养成勤洗澡的习惯，比那些服用同种治疗牛皮癣药物而不洗澡的牛皮癣患者，治疗牛皮癣的时间能够大大减少。
      牛皮癣患者要根据个人的身体素质和洗澡的水温，决定每次洗澡的持续时间。牛皮癣患者的洗澡时间应该保持在二十至五十分钟以内。如果洗澡的水温低，牛皮癣患者的身体素质强，牛皮癣患者洗澡的持续时间能够延长。如果洗澡的水温高，牛皮癣患者的身体素质弱，牛皮癣患者洗澡的持续时间应该缩短。
      牛皮癣患者都会遇到皮肤瘙痒的问题，有部分牛皮癣患者以为洗热水澡能够缓解皮肤瘙痒，这种洗澡方法是不科学的，应该停止使用这种洗澡方式。如果牛皮癣患者用40℃以上的水温洗澡，会刺激皮损，加重牛皮癣的病情。如果牛皮癣患者用34℃以下的水温洗澡，就不可以软化皮肤上的皮屑，会减慢皮肤的血液循环。
      
      以上是对“怎么能让牛皮癣不痒呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！