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跑1000米能一边跑一边吃冰糖吗

男 | 16岁 2018-10-23 13:26:26 6人回复 来自长治市

健康咨询描述: 跑1000米能一边跑一边吃冰糖吗?我想的是一边跑一边吃或吃辣椒,请问可以吗

医生回复区

李志新
李志新 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统、先兆流产、子宫 帮助网友:8396
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2018-10-23 14:39:13 我要投诉

      病情分析:
      这个在剧烈运动过程中饮食东西有可能导致胃部不适甚至呛咳
      指导意见:
      我建议你最好注意剧烈运动中尽量别吃那种东西,注意休息避免劳累。平时锻炼要循序渐进。

石燕燕
石燕燕 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长消化道出血,胃十二指肠溃疡,重症胰腺炎,炎症性 帮助网友:3270
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2018-10-23 14:45:12

      您好,根据您的描述,这种情况是不允许的,因为跑步起伏很大,如果一不小心就会出现异物呛到支气管等现象,严重时会引起窒息,所以边跑边边吃东西是绝对不允许的。

徐中娟
徐中娟 副主任护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩 帮助网友:20183称赞:8
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2018-10-23 14:41:08

      病情分析:
      你好,1千米是长跑,如果是自己休闲式的慢跑,吃点糖果,应该不至于出现意外。如果是竞赛,呼吸尚不能保持正常,吃东西是很危险的,容易呛气管发生意外。运动的时候最好不要吃东西。
      指导意见:
      要养成良好的生活习惯。采取科学的锻炼方式。少吃甜食和辛辣刺激性食物,不要熬夜。
      以上是对“跑1000米能一边跑一边吃冰糖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

万冬梅
万冬梅 奈曼旗人民医院   副主任医师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、产前检查、不孕不育、月经不 帮助网友:20636称赞:20
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2018-10-23 14:41:49 我要投诉

      病情分析:
      从你的病情描述上看,剧烈活动的时候是禁止吃东西的,以免食物进入气管。
      指导意见:
      你好,建议你在1000米的跑赛中不要吃冰糖也不要吃辣椒,会出现食物残渣进入气管,引起呛咳或窒息的症状。

黄晶华
黄晶华 黑龙江省妇幼保健院   副主任护师 擅长: 脑血栓的治疗方法和预防,甲状腺的治疗和术后调养,宫 帮助网友:8876
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2018-10-23 14:43:30 我要投诉

      你好,根据你的描述情况,建议你最好还是不要边跑步边吃,以免进入气管造成呼吸不畅或者窒息等,注意休息和保暖,祝你健康快乐。

冯照伟
冯照伟 四方台区医院   副主任医师 擅长: 妇女保健,子宫肌瘤,高血压,冠心病等疾病的诊疗。 帮助网友:5214
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2018-10-23 14:43:59 我要投诉

      你好,跑步时不建议服用任何的食物或者药物,尤其在口腔内含服,容易引起呛咳,或者异物的誤吸引起窒息,而且辣椒是刺激性食物跑步运动本身就会引起气道的高反应刺激性食物会加重气道的高反应,引起咳嗽。

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